La paura del buio

[nuvolotta]

Dopo la morte di mia mamma è tornata una delle paure più irrazionali che avevo da bambina / ragazzina, la paura del buio, la paura di diventare cieca,  forse nasconde la paura di rimanere soli,  il sentirsi indifesi. Così per dormire tengo sollevata la tapparella, in modo che entri la luce del lampione e della notte...


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[micdas]

Ciao Nuvy, è brutto avere delle paure. Cerca di vincerle con pensieri positivi. Magari aiutandoti con della musica rassicurante.
Ricordo che una volta anch'io avevo difficoltà per delle crisi depressive. Mi curai addormentandomi con della musica classica.
A me giovò.
Spero che trovi il modo di riacquistare serenità e tranquillità

 

[nuvolotta]

grazie Mike
dormo normalmente con un cd suoni della natura, in questo periodo foreste piovose , tra pioggia ucellini  grilli ecc :-) e tengo accesa una lucina del bagno, nell'attesa che torni il sereno :-)

[miezewau]

Nuvy, mi dispiace molto per quanto ti sta succedendo. Ma contro la paura del buio non ti aiuta la vicinanza di tuo marito? Non sei sola e indifesa.     

[nuvolotta]

No, mio marito dorme.... difficile che si svegli e si accorga che non sto bene, mio figlio invece si sveglia e si rassicura sempre che io stia bene, mi aiuta persino a ricordarmi di prendere le pillole che salterei ogni volta con la memoria che mi ritrovo...

[miezewau]

Deve essere bello, avere un figlio come il tuo. 
Riguardo a tuo marito, non ti aiuta già la sua vicinanza, anche se sta dormendo?

[nuvolotta]

mio marito non si sveglia neppure se sparano delle cannonate, a prescindere purtroppo no,
non è solo paura sono attacchi di  panico notturni.   

[miezewau]

Mi dispiace molto per te. Grazie a dio io non ho mai sofferto di niente del genere. Invece so che cosa sia la disperazione. E li non c'è rimedio. Passo delle ore a piangere, anche se so che non risolve nulla. Ma è più forte di me.

[nuvolotta]

Ti capisco Mieze, è ancora troppo presto per riuscire a stare un po' meglio,  se fossi li ti abbraccerei forte.   

[miezewau]

Ti ringrazio molto Nuvy. Ma purtroppo non ci sei qui.